Rends-toi service et jette ta balance !

Dans ma vie, j’en ai fait des régimes, j’ai même été jusqu’à jeûner ! Oui, oui ! Un livre que j’ai acheté dans une librairie disait que ça faisait des miracles ! Chaque fois que j’entreprenais une de ces nouvelles affaires miracles, j’étais déçue et j’abandonnais ! Pourquoi ? Parce que tous les jours en me levant, je montais sur la balance ! Même que parfois, je me pesais le soir avant de me coucher ! Tsé, une vraie obsession ! La première semaine, ça allait bien, j’étais plus que contente ! Le pèse-personne m’indiquait que je perdais du poids dans le temps de le dire ! Lire la suite de « Rends-toi service et jette ta balance ! »

Pourquoi se fixer des objectifs ?

Voilà maintenant plus de deux ans et demi que je m’entraîne deux pis trois fois semaines ! Au départ, j’y allais parce que je n’avais pas trop le choix ! Je m’explique ! J’étais rendue tellement grosse (de ma perception à moi) que je n’étais même plus capable de me pencher pour attacher mes souliers ! Je savais que je devais faire quelque chose, c’est pour cette raison que j’étais embarquée dans un cours de groupe de style XFIT !  Lire la suite de « Pourquoi se fixer des objectifs ? »

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